Rozstępy są wynikiem gwałtownego rozciągania się skóry, powyżej granic wytrzymałości. Niestety bardzo często przegapiamy moment powstawania prążków, ponieważ ich pojawianie się nie daje wyraźnych objawów. Czasami skóra może zaswędzieć… nic poza tym. Jeżeli więc zauważymy na naszym ciele białe rozstępy, przypominające blizny, może okazać się, że jedyną deską ratunku są zabiegi na rozstępy.

Dermabrazja i rozstępy z głowy

Jednym z zabiegów, które oferują salony dermatologii estetycznej jest dermabrazja. Zabieg ten polega na złuszczaniu naskórka za pomocą specjalnego urządzenia, które wypatrzone jest w głowicę z ostrymi elementami. Urządzenie to może przypominać wiertło dentystyczne. Ściera ona naskórek, co przyczynia się do pobudzenia kolagenu oraz wygładzenia powierzchni skóry.

Dermabrazja jest zabiegiem bolesnym. Z tego też powodu wykonuje się go w znieczuleniu. Jego rodzaj (ogólne czy miejscowe) uzależniony jest od stanu zdrowia oraz wieku pacjenta. Wybór znieczulenia zależny jest również od stanu oraz rozległości problemu. Zabieg ten wymaga kilkudniowej rekonwalescencji.

Zabieg jest kosztowny. Cena dermabrazji oscyluje wokół tysiąca złotych. Koszt uzależniony jest od rozległości skóry dotkniętej rozstępami.

Cryolift – leczenie zimnem i odżywianiem

W wielu gabinetach i salonach kosmetycznych można spotkać się z zabiegiem o nazwie Cryolift. Jest to kuracja, która wykorzystuje leczenie zimnem (tak zwaną krioterapię) połączoną z odżywianiem skóry. Na skórę dotkniętą rozstępami celuje się specjalnym urządzeniem, które emituje zimno o temperaturze -15 stopni Celcjusza. Na skórę nakładany jest specjalny żel, który zawiera w swoim składzie niezbędne odżywcze składniki: witaminy, składniki mineralne, aminokwasy, kwasy nukleinowe. Następnie kosmetyczka wodzi urządzeniem po skórze, by dobroczynne substancje zostały wchłonięte w głąb skóry. Taki żel przyczynia się do pobudzania fibroblastów do pracy, czyli produkowania kolagenu. Niska temperatura sprawia natomiast, że dobroczynna mieszanka lepiej wchłania się.

Laserowe usuwanie rozstępów

Innym, dość skutecznym zabiegiem na rozstępy są kuracje, które wykorzystują działanie lasera. Wiązka światła emitowanego przez aparat powoduje podgrzanie skóry, a następnie „odparowanie” uszkodzonych komórek. Światło, które wydobywa się z urządzenia jest dobrane nie tylko do koloru skóry, ale również do koloru rozstępów. Dzięki temu skutecznie pozbędziemy się zarówno czerwonych prążków, jak i białych bliznowatych pasm.

Zabieg jest bolesny. Z tego też powodu laserowe usuwanie rozstępów wykonywane jest w miejscowym znieczuleniu. Całość trwa około trzydziestu minut. Po kuracji skóra jest zaczerwieniona oraz możliwe są obrzęki. Dzień po zabiegu, w miejscu gdzie laser oddziaływał na skórę pojawiają się strupki, które znikają po około dwóch tygodniach. By uzyskać zadowalające rezultaty zaleca się wykonanie serii kilku zabiegów, minimum cztery. Koszt jednego seansu waha się w granicach od 150 złotych do 400 złotych.

Peelingi również na rozstępy

W zwalczaniu białych rozstępów pomóc mogą specjalne peelingi, które przeprowadza się za pomocą kwasów o działaniu złuszczającym. Najczęściej stosowany jest peeling chemiczny z kwasem glikolowym. Za sprawą takiego zabiegu skóra zostaje złuszczona, co owocuje zredukowanie głębokości rozstępów. Specjalista smaruje miejsca dotknięte prążkami kwasem glikolowym, a następnie neutralizuje go za pomocą specjalnej substancji. Peeling przyczynia się nie tylko do wyeliminowania rozstępów, ale również – poprzez stymulowanie produkcji kolagenu – zapobiega powstawaniu kolejnych prążków.

Złuszczanie może odbywać się również za pomocą kwasu trójchlorooctowego (TCA). Za sprawą takiej kuracji możemy całkowicie pozbyć się rozstępów – jeśli zostanie zastosowane wyższe stężenie tej substancji. Peeling wykorzystujący kwas TCA jest więc w stanie rozjaśnić istniejące blizny oraz spłycić głębokość rozstępów, by były niewyczuwalne w dotyku. Wykonanie zabiegu wiąże się jednak z bólem oraz opuchlizną po skończonej kuracji. Również koszt zabiegu jest dość wysoki (około tysiąc złotych), aczkolwiek rezultaty są zadowalające.

Na jasno-perłowe rozstępy często stosuje się również mikrodermabrazję oraz mezoterapię, jednakże zabiegi te nie są tak skuteczne, jak wspomniane wyżej kuracje. Jeżeli więc chcemy pozbyć się rozstępów raz na zawsze, wówczas najlepiej od razu zdecydować się na zabiegi kosztowniejsze, aczkolwiek o wiele bardzie skuteczne.

4,5 k

Brak ruchu

Być może wyda się to oklepanym frazesem, ale kiedyś rozstępy nie stanowiły takiego problemu, jak dziś. Po prostu o wiele rzadziej się pojawiały. Nim uznamy to stwierdzenie za kolejny slogan reklamowy, przyjrzyjmy się temu zjawisku bliżej.

Obecnie nie tylko rozstępy, ale także różne inne schorzenia i pojawiające się defekty zdrowotne, możemy zaliczyć do chorób cywilizacyjnych. Postęp techniki niezmiernie ułatwił nam życie, ale płacimy za to określoną cenę. Cena ta ma związek nie tyle z samą wygodą, bo przecież dopływ prądu do mieszkania i ciepła woda na zawołanie, to niewątpliwe dobrodziejstwa, co z faktem, iż często niewłaściwie korzystamy z nowych zdobyczy.

Jako gatunek zostaliśmy uwarunkowani na nieustanny ruch oraz właściwą ilość wypoczynku. Ruch ten był przede wszystkim związany z przemieszczaniem się w poszukiwaniu żywności. Jeszcze nie tak dawno każdy człowiek przemierzał dziennie przynajmniej kilkanaście kilometrów piechotą. Dziś przemieszczamy się na znacznie większe odległości, tyle, że w pozycji siedzącej. Praca była zawsze w jakimś stopniu związana z wysiłkiem fizycznym. Ciągły ruch i pracujące na wysokich obrotach krążenie, praktycznie uniemożliwiały wystąpienie takich schorzeń jak rozstępy.

Te zmiany obserwuję także u siebie. Wprawdzie sam jestem osobą szczupłą, więc o rozstępy za bardzo martwić się nie muszę, ale kiedyś chodziłem do pracy i w wiele innych miejsc piechotą. Dzięki temu każdego dnia szedłem przynajmniej siedem do ośmiu kilometrów. Dziś pracuję na komputerze i jest sporo takich dni, gdy w ogóle nie wychodzę z domu. Wstyd przyznać, ale się rozleniwiłem. To pierwszy ważny wniosek. W dużej mierze za rozstępy odpowiedzialne jest nasze lenistwo. Zresztą za sporo innych problemów też!

Ilość i jakoś pokarmów

Z tym wiąże się kolejna sprawa. Jemy więcej niż nasi przodkowie. Więcej jemy, a jednocześnie mniej się ruszamy. Efekt łatwo przewidzieć. Jest nim przybieranie na wadze, a że skoki wagi są często dość gwałtowne, nic dziwnego, iż sporo osób narzeka na rozstępy.

Jest to związane nie tylko z ilością jedzenia, ale także z jego jakością. Kilkanaście lat temu otyłość nie była takim problemem w naszym kraju i u innych nacji z bloku wschodniego. Natomiast przyjezdni z Niemiec byli o wiele tężsi. Ci, którzy emigrowali na Zachód, też szybko przybierali na wadze. Wtedy jeszcze w Polsce rozstępy były zjawiskiem egzotycznym!

Miałem okazję spędzać wówczas wakacje w międzynarodowym gronie. Pamiętam czeskie dziewczyny szczupłe niczym współczesne modelki, które jednocześnie pochłaniały na obiad więcej niż my – dorastający faceci. Na drugim biegunie byli Niemcy. Jedli mniej niż my, a byli bardzo otyli. Dziś te różnice się zatarły, gdyż do naszych sklepów trafiła podobna żywność. Teraz również skarżymy się na rozstępy i cellulit.

Diety cud i wagowa winda

To nie wszystko, co powoduje rozstępy. Gdy już jemy za dużo i waga zaczyna pokazywać wartości, które niepokoją, zaczyna się odchudzanie. Z racji, że w tej kwestii panuje spory zamęt, przebiega ono zwykle w konwencji dalekiej od racjonalności. Dieta cud i nagle spadki wagi, a potem znowu skok do góry. Taka winda wagowa, musi prędzej czy później spowodować rozstępy. Jest wręcz niepojęte, że niektórym udaje się tego uniknąć.

Najgorsze jest to, że często nie potrafimy połączyć z sobą tych faktów i rozstępy nie kojarzą nam się wcale z drakońskimi dietami, jakie sobie fundujemy. Traktujemy je, jako rzecz zupełnie niezwiązaną z tymi ciągłymi skokami wagi. Pożywienie pozbawione protein nie daje możliwości tkankom skóry do wystarczającej syntezy kolagenu. Skóra jest wtedy za mało elastyczna i pojawiają się rozstępy i … konieczne staje się usuwanie rozstępów.

Rozstępy po siłowni

Odrębnym tematem są rozstępy występujące pod wpływem intensywnych ćwiczeń na siłowni. Dziś już nie trzeba sięgać po sterydy anaboliczne, by spowodować dość szybki przyrost masy mięśniowej. Rozstępy powstają wówczas, gdy skóra nie nadąża za tą zwiększającą się masą mięśniową. Ćwiczący kupują kreatynę i odżywki białkowe, a zapominają o potrzebie większej podaży kolagenu i o zaopatrzeniu się w jakiś dobry krem na rozstępy.

Taki krem na rozstępy jest zresztą potrzebny także we wszystkich innych wypadkach. Wprawdzie istnieją też inne metody, ale dobry krem wydaje się najsensowniejszą inwestycją w tym wypadku. Pomimo tego, iż rozstępy nie powinny raczej wywołać jakichś komplikacji zdrowotnych nie wolno ich lekceważyć. Nie jest to bowiem tylko i wyłącznie problem estetyczny. W dłuższej perspektywie czasu osłabione tkanki skórne mogą jednak powodować poważniejsze kłopoty. Zawsze warto skonsultować się z dermatologiem.

4,58_S

Podstawa działania kremu na rozstępy

Każdy krem na rozstępy, a przynajmniej znaczna ich większość, działa na zasadzie wzmacniania włókien kolagenowych w skórze. Miejscowe dostarczenie kolagenu jest obecnie najczęściej stosowaną metodą zwalczania rozstępów.

Oczywiście krem na rozstępy to nie jedyny sposób, ale jeśli wziąć pod uwagę wypadkową ceny i skuteczności, wydaje się najlepszy. W pewnych wypadkach proponuję się mikrobrazję lub terapię laserową. Te metody mogą w jakimś stopniu zastąpić krem na rozstępy, ale mają też swoje minusy.

Inne metody leczenia

Do podstawowych zalet mikorbrazji należy lepsze ukrwienie skóry, co ma przyczynić się do poprawy syntezy kolagenu. Jednak pewne wątpliwości budzi taki zabieg wobec już i tak osłabionych tkanek. Jeśli już decydujemy się na mikrobrazję, to i tak powinien tę formę kuracji wspierać jakiś dobry krem na rozstępy. W ten sposób wykorzystamy najlepiej obie te metody. Zamiast mikrobrazji można także stosować dermabrazję, które jest o wiele skuteczniejsza, ale też bardziej podrażnia skórę.

Metoda laserowa jest stosunkowo nowa. Trudno znaleźć jakieś opinie pacjentów na jej temat. Kuracja polega na miejscowym podgrzaniu skóry i złuszczaniu oraz odparowywaniu naskórka. Jest to niestety dość bolesne i wymaga później kilku dni rekonwalescencji. Skóra pozostaje zaczerwieniona i obolała. Również w tym wypadku nie zaszkodzi, gdy dodatkowo użyjemy krem na rozstępy.

Chirurgiczne wycięcie rozstępów nie jest metodą, którą mógłbym polecić z czystym sercem. Polega to na wycięciu kawałków skóry, na których pojawiły się rozstępy. Daje faktycznie skutek natychmiastowy, ale cóż… pozostają blizny, więc chyba nie warto poważnie brać tej alternatywy pod uwagę. Lepiej od razu zainwestować w krem na rozstępy niż potem starać się jakoś zniwelować pozostałe po operacji ślady. Takie działanie kojarzy się raczej z przysłowiowym wpadnięciem z deszczu pod rynnę.

W pewnym okolicznościach podejmuje się także leczenie retinoidami, które hamują stany zapalne tkanek. Jest to dość skuteczne, ale zaleca się taką terapię tylko w przypadku poważnych stanów. Obecnie retinoidy są podstawową bronią dermatologów w walce z różnymi chorobami skóry. Jednak w przypadku rozstępów zwykle taka terapia nie jest koniczna. Jeśli jednak lekarz podejmie decyzję o jej zastosowaniu, to tutaj również nic nie stoi na przeszkodzie, by dodatkowo wykorzystać krem na rozstępy.

Inną metodą jest pilling chemiczny z wykorzystaniem kwasu glikolowego. Kwas ten zmniejsza grubość warstwy rogowej i przyspiesza tworzenie się nowych komórek. Taki pilling łączy się dość często z mezoterapią. Jest to metoda polegająca na wstrzykiwaniu w określone miejsca zastrzyków ze specjalnie spreparowanymi koktajlami przyspieszających wytwarzanie nowych struktur kolagenowych.

Przy stosowaniu większości opisanych sposobów leczenia, można też używać krem na rozstępy. Nie powinien on kolidować z tymi metodami, tym niemniej należy to zawsze skonsultować z lekarzem prowadzącym leczenie. W pewnych okolicznościach krem na rozstępy może być niewskazany.

Najprostsza i najpopularniejsza forma kuracji

Ogólnie rzecz biorąc rozstępy zazwyczaj nie zagrażają zdrowiu, a ich problematyczność ma charakter głównie estetyczny. Z tego powodu u większości osób wystarczy, jeśli będzie się regularnie stosowało krem na rozstępy. Inne formy kuracji nie są koniczne, choć nie jest to żelazną regułą i czasem jednak dermatolog może zdecydować inaczej.

Oczywiście z rozstępów mogą z czasem wyniknąć poważniejsze schorzenia skórne, dlatego nie można ich lekceważyć. Na pewno minimum wymaganym w takim wypadku jest właśnie krem na rozstępy.

To jaki wybrać krem na rozstępy również warto przedyskutować z lekarzem. Trzeba jednak pamiętać, że z racji dużej ilości tego typu produktów, nie musi on znać wszystkich rodzajów kremów i nowych produktów, jakie ostatnio pojawiły się na rynku. Warto więc przedstawić mu wydruki, które przede wszystkim będą omawiały skład, jak ma dany krem na rozstępy.

Jeśli ktoś z naszych znajomych kupił jakiś dobry krem na rozstępy i jest z niego zadowolony, można pożyczyć ulotkę informacyjną i pokazać ją dermatologowi. Takie wyjście wydaje się najlepsze.

Jak widać, krem na rozstępy wydaje się rozwiązaniem najrozsądniejszym, choć oczywiście nie musimy się do niego ograniczać. Należy tylko uważać, by nie kupować go w miejscach niesprawdzonych i od sprzedawców o wątpliwej reputacji. Lepiej dołożyć kilka złotych i mieć naprawdę dobry krem na rozstępy niż jakąś nieznaną podróbkę. Pewność odnośnie jakości, dają nam renomowane sklepy kosmetyczne, dobre apteki oraz internetowi dystrybutorzy o ustalonej pozycji i renomie.

4,63_S

Powszechnie uważa się, że rozstępy to przypadłość charakterystyczna dla kobiet ciąży. Jednakże problem ten może dotknąć także i inne osoby – zarówno mężczyzn, jak i panie w różnym wieku. Co zrobić, gdy rozstępy pojawiły się i na naszej skórze? Czy istnieją jakieś skuteczne kremy na rozstępy? A może są inne sposoby, żeby pozbyć się tych mało atrakcyjnych prążków?

 Skąd się biorą rozstępy?

Rozstępy to wrzecionowatego kształtu prążki, które pojawiają się na naszej skórze. Najczęściej pojawiają się na udach, brzuchu, piersiach. Czasami mogą pojawić się na plecach, ramionach, a nawet pod kolanami. Ogólnie rzecz ujmując, rozstępy pojawiają się wszędzie tam, gdzie nasza skóra uległa gwałtownemu i nadmiernemu rozciągnięciu.

Wnikając głębiej – powstawanie rozstępów ma związek z nadmiernym wytwarzaniem kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ale zacznijmy od początku. Zdrową skórę budują fibroblasty – komórki, które odpowiadają za produkcję kolagenu i elastyny. Białka te przyczyniają się do tego, że nasza włókna naszej skóry są wytrzymałe i odporne na nadmierne rozciąganie skóry. Oznacza to, że zdrowe włókna są w stanie wytrzymać nawet najsilniejsze rozciąganie, nie doprowadzając do pęknięcia skóry. W przypadku, gdy hormon stresu wydzielany jest w nadmiarze, dochodzi do upośledzenia fibroblastów. Powoduje to powstawanie słabych i kruchych komórek elastyny i kolagenu. W takie sytuacji nadmierne rozciąganie skóry prowadzi do jej pękania. Na powierzchni tworzą się wówczas pomarszczone prążki, czyli owe rozstępy.

Fazy rozwoju rozstępów

W rozwoju rozstępów wyróżnić można dwie fazy. Pierwsza z nich jest fazą zapalną. Podczas tego stadium rozstępy mają ciemny kolor. Najczęściej spotykane są rozstępy sino-czerwone lub fioletowo-czerwone. Wówczas są najbardziej widoczne i rzucające się w oczy. Jednak to dobry znak, gdyż rozstępy znajdujące się w fazie zapalnej można skutecznie zlikwidować. Ale o tym później.

Po fazie zapalnej rozstępy przechodzą w tak zwaną fazę zaniku, czyli w stadium bliznowacenia. Ta pierwsza nazwa jest mylna, gdyż w rzeczywistości prążki nie zanikają. Stają się biało-perłowe i zaczynają przypominać blizny, które są wyczuwalne w dotyku. Rozstępy, które weszły w fazę bliznowacenia można usunąć, jednak nie będzie to tak łatwy proces, jak w przypadku prążków w fazie zapalnej.

Sposoby na likwidację rozstępów

Jak już wyżej zostało wspomniane, rozstępy można skutecznie zlikwidować. Jednak pracochłonność takiej czynności zależy wyłącznie od tego, w jakiej fazie rozstępy się znajdują. Napomknęłam również, że najłatwiej jest usunąć rozstępy w fazie zapalnej. Przy usuwaniu rozstępów w fazie bliznowacenia będzie trochę trudniej i na pewno taka likwidacja będzie wiązała się z większymi kosztami.

Kremy na rozstępy

Stosowanie wszelkiego rodzaju kremów i innych specyfików, których celem jest likwidacja rozstępów, może okazać się skuteczne wówczas, jeżeli nasze rozstępy są widoczne najbardziej. Taka sytuacja ma miejsce, gdy rozstępy znajdą się w fazie zapalnej. Podczas likwidacji takich ciemnych prążków liczy się natychmiastowe działanie. Jeżeli na swojej skórze zobaczymy pierwsze pomarszczone, fioletowo-czerwone prążki, należy bezzwłocznie zaopatrzyć się w różnego rodzaju specyfiki kosmetyczne. Kremy na rozstępy powodują stopniowe rozjaśnienie ciemnych prążków, które po pewnym czasie stają się niewidoczne i niewyczuwalne w dotyku. Preparaty takie zwykle zawierają w swoim składzie substancje oparte na bazie kolagenu, co stymuluje jego produkcję, zapobiegając ponownemu powstawaniu rozstępów.

W stosowaniu kremów na rozstępy ważne jest nie tylko samo ich nakładanie. W skutecznej walce z rozstępami liczy się także masaż. Połączenie obu czynności, a więc nakładanie kosmetyku wraz z masowaniem skóry, przyniesie szybsze rezultaty. Żeby przyspieszyć działanie kremów, warto nakładanie ich rozpoczynać po kąpieli, kiedy skóra jest rozgrzana i ciepła. Dzięki temu proces wchłaniania leczniczych substancji zostanie przyspieszony.

Pamiętajmy jednak, że w usuwaniu rozstępów za pomocą specjalnych kremów liczy się przede wszystkim sumienność i regularność. Codzienne stosowanie takich kosmetyków przyczyni się do zlikwidowania  rozstępów, które wyglądają niezbyt estetycznie.

Inne sposoby usuwania rozstępów

Poza specjalnymi kremami, które są pomocne w walce z rozstępami, skuteczne mogą okazać się różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne. Zabiegi te, choć kosztowne, mogą przyczynić się do usuwania biało-perłowych prążków, z którymi kremy na rozstępy raczej sobie nie poradzą. Do zabiegów takich można zaliczyć między innymi: dermabrazję laserową, peelingi chemiczne, mezoterapię czy mikrodermabrazję.

4,6 k