Rozstępy po ciąży czyli jak pozbyć się dokuczliwego problemu

Rozstêpy

Rozstępy po ciąży tak jak blizny i szramy szpecą nasz wygląd i odbierają radość życia. Są szczególnie dokuczliwe dla młodych kobiet, które urodziły swoje pierwsze dziecko. Niewątpliwie bardzo ciężko pogodzić się z utratą młodej, jędrnej skóry i pojawieniem się tej wiotkiej i pokrytej bruzdami. Czy z problemem rozstępów po ciąży trzeba się ostatecznie pogodzić? Na szczęście nie. Istnieją sprawdzone metody walki z rozstępami, z którymi warto zapoznać się już teraz. O diecie, kosmetykach, zabiegach i ćwiczeniach antyrozstępowych czytaj poniżej.

Czy dieta ma znaczenie dla powstawania rozstępów?

To co jemy wpływa na nasze zdrowie, wygląd, samopoczucie, a niejednokrotnie jakość naszego życia. Także i w przypadku zapobiegania rozstępom odpowiednia dieta ma niebagatelne znaczenie. Badania dowodzą, iż pierwiastkiem bezpośrednio związanym z problemem rozstępów po ciąży jest cynk. Niedobór cynku przyczynia się bowiem do powstawania blizn w postaci rozstępów. Aby wzmocnić skórę należy więc spożywać produkty zawierające znaczną jego ilość. Do takich produktów zaliczamy: pestki dyni, orzechy włoskie, żółty ser, kaszę gryczaną i fasolę. Przy komponowaniu naszego codziennego menu, nie wolno nam zapomnieć o mięsie i podrobach. Zawiera ono nie tylko cenny cynk, ale także żelazo potrzebne każdej ciężarnej kobiecie, nie tylko po to, żeby nie było rozstępów.

Jakie kosmetyki antyrozstępowe są odpowiednie dla młodej mamy?

Gdy twoim celem jest pozbycie się już powstałych rozstępów spróbuj specjalnych kosmetyków na rozstępy oraz leków, stworzonych specjalnie z myślą o młodych mamach, takich jak Mederm czy też Mustella. Likwidują one w znaczny sposób powstałe już rozstępy czy też blizny pooperacyjne. Czas terapii kremem na rozstępy to zazwyczaj pół roku -  w tym czasie dostrzeżesz poprawę stanu skóry i co najważniejsze redukcję rozstępów i blizn.Ważne, by krem na rozstępy łączyć z masażem ciała.

Zabiegi kosmetyczne dla młodych mam

Bogate oferty gabinetów kosmetycznych i salonów SPA zachęcają do skorzystania z zabiegów stworzonych specjalnie z myślą o młodych mamach. Najpopularniejsze z nich to masaże ujędrniające i wyszczuplające oraz zabiegi z silnie działającymi substancjami, które wnikają w skórę i regenerują ją. W skład tych preparatów wchodzą wyciągi roślinne i pochodzenia odzwierzęcego, aminokwasy, pierwiastki śladowe i bogactwo witamin. Za sprężystość skóry szczególnie odpowiedzialna jest witamina E.

Ćwicz na zdrowie i pozbądź się rozstępów!

W walce o piękną skórę bez rozstępów nie zapominaj o codziennej gimnastyce i ulubionym sporcie! Gimnastyka wzmacnia i poprawia ukrwienie, dotlenia cały organizm. Po ciąży należy wykonywać mało-forsowne i proste ćwiczenia. Dobrym sposobem na pozbycie się rozstępów jest także pływanie.

2,6k

Krem na rozstępy a inne metody leczenia

Posted by a.m. | krem na rozstępy, preparaty na rozstępy, sposoby na rozstępy | poniedziałek 29 Marzec 2010 17:28
Rozstêpy

Podstawa działania kremu na rozstępy

Każdy krem na rozstępy, a przynajmniej znaczna ich większość, działa na zasadzie wzmacniania włókien kolagenowych w skórze. Miejscowe dostarczenie kolagenu jest obecnie najczęściej stosowaną metodą zwalczania rozstępów.

Oczywiście krem na rozstępy to nie jedyny sposób, ale jeśli wziąć pod uwagę wypadkową ceny i skuteczności, wydaje się najlepszy. W pewnych wypadkach proponuję się mikrobrazję lub terapię laserową. Te metody mogą w jakimś stopniu zastąpić krem na rozstępy, ale mają też swoje minusy.

Inne metody leczenia

Do podstawowych zalet mikorbrazji należy lepsze ukrwienie skóry, co ma przyczynić się do poprawy syntezy kolagenu. Jednak pewne wątpliwości budzi taki zabieg wobec już i tak osłabionych tkanek. Jeśli już decydujemy się na mikrobrazję, to i tak powinien tę formę kuracji wspierać jakiś dobry krem na rozstępy. W ten sposób wykorzystamy najlepiej obie te metody. Zamiast mikrobrazji można także stosować dermabrazję, które jest o wiele skuteczniejsza, ale też bardziej podrażnia skórę.

Metoda laserowa jest stosunkowo nowa. Trudno znaleźć jakieś opinie pacjentów na jej temat. Kuracja polega na miejscowym podgrzaniu skóry i złuszczaniu oraz odparowywaniu naskórka. Jest to niestety dość bolesne i wymaga później kilku dni rekonwalescencji. Skóra pozostaje zaczerwieniona i obolała. Również w tym wypadku nie zaszkodzi, gdy dodatkowo użyjemy krem na rozstępy.

Chirurgiczne wyciÄ™cie rozstÄ™pów nie jest metodÄ…, którÄ… mógÅ‚bym polecić z czystym sercem. Polega to na wyciÄ™ciu kawaÅ‚ków skóry, na których pojawiÅ‚y siÄ™ rozstÄ™py. Daje faktycznie skutek natychmiastowy, ale cóż… pozostajÄ… blizny, wiÄ™c chyba nie warto poważnie brać tej alternatywy pod uwagÄ™. Lepiej od razu zainwestować w krem na rozstÄ™py niż potem starać siÄ™ jakoÅ› zniwelować pozostaÅ‚e po operacji Å›lady. Takie dziaÅ‚anie kojarzy siÄ™ raczej z przysÅ‚owiowym wpadniÄ™ciem z deszczu pod rynnÄ™.

W pewnym okolicznościach podejmuje się także leczenie retinoidami, które hamują stany zapalne tkanek. Jest to dość skuteczne, ale zaleca się taką terapię tylko w przypadku poważnych stanów. Obecnie retinoidy są podstawową bronią dermatologów w walce z różnymi chorobami skóry. Jednak w przypadku rozstępów zwykle taka terapia nie jest koniczna. Jeśli jednak lekarz podejmie decyzję o jej zastosowaniu, to tutaj również nic nie stoi na przeszkodzie, by dodatkowo wykorzystać krem na rozstępy.

Inną metodą jest pilling chemiczny z wykorzystaniem kwasu glikolowego. Kwas ten zmniejsza grubość warstwy rogowej i przyspiesza tworzenie się nowych komórek. Taki pilling łączy się dość często z mezoterapią. Jest to metoda polegająca na wstrzykiwaniu w określone miejsca zastrzyków ze specjalnie spreparowanymi koktajlami przyspieszających wytwarzanie nowych struktur kolagenowych.

Przy stosowaniu większości opisanych sposobów leczenia, można też używać krem na rozstępy. Nie powinien on kolidować z tymi metodami, tym niemniej należy to zawsze skonsultować z lekarzem prowadzącym leczenie. W pewnych okolicznościach krem na rozstępy może być niewskazany.

Najprostsza i najpopularniejsza forma kuracji

Ogólnie rzecz biorąc rozstępy zazwyczaj nie zagrażają zdrowiu, a ich problematyczność ma charakter głównie estetyczny. Z tego powodu u większości osób wystarczy, jeśli będzie się regularnie stosowało krem na rozstępy. Inne formy kuracji nie są koniczne, choć nie jest to żelazną regułą i czasem jednak dermatolog może zdecydować inaczej.

Oczywiście z rozstępów mogą z czasem wyniknąć poważniejsze schorzenia skórne, dlatego nie można ich lekceważyć. Na pewno minimum wymaganym w takim wypadku jest właśnie krem na rozstępy.

To jaki wybrać krem na rozstępy również warto przedyskutować z lekarzem. Trzeba jednak pamiętać, że z racji dużej ilości tego typu produktów, nie musi on znać wszystkich rodzajów kremów i nowych produktów, jakie ostatnio pojawiły się na rynku. Warto więc przedstawić mu wydruki, które przede wszystkim będą omawiały skład, jak ma dany krem na rozstępy.

Jeśli ktoś z naszych znajomych kupił jakiś dobry krem na rozstępy i jest z niego zadowolony, można pożyczyć ulotkę informacyjną i pokazać ją dermatologowi. Takie wyjście wydaje się najlepsze.

Jak widać, krem na rozstępy wydaje się rozwiązaniem najrozsądniejszym, choć oczywiście nie musimy się do niego ograniczać. Należy tylko uważać, by nie kupować go w miejscach niesprawdzonych i od sprzedawców o wątpliwej reputacji. Lepiej dołożyć kilka złotych i mieć naprawdę dobry krem na rozstępy niż jakąś nieznaną podróbkę. Pewność odnośnie jakości, dają nam renomowane sklepy kosmetyczne, dobre apteki oraz internetowi dystrybutorzy o ustalonej pozycji i renomie.

4,63_S

Krem na rozstępy

Rozstêpy

Powszechnie uważa się, że rozstępy to przypadłość charakterystyczna dla kobiet ciąży. Jednakże problem ten może dotknąć także i inne osoby – zarówno mężczyzn, jak i panie w różnym wieku. Co zrobić, gdy rozstępy pojawiły się i na naszej skórze? Czy istnieją jakieś skuteczne kremy na rozstępy? A może są inne sposoby, żeby pozbyć się tych mało atrakcyjnych prążków?

 Skąd się biorą rozstępy?

Rozstępy to wrzecionowatego kształtu prążki, które pojawiają się na naszej skórze. Najczęściej pojawiają się na udach, brzuchu, piersiach. Czasami mogą pojawić się na plecach, ramionach, a nawet pod kolanami. Ogólnie rzecz ujmując, rozstępy pojawiają się wszędzie tam, gdzie nasza skóra uległa gwałtownemu i nadmiernemu rozciągnięciu.

Wnikając głębiej – powstawanie rozstępów ma związek z nadmiernym wytwarzaniem kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ale zacznijmy od początku. Zdrową skórę budują fibroblasty – komórki, które odpowiadają za produkcję kolagenu i elastyny. Białka te przyczyniają się do tego, że nasza włókna naszej skóry są wytrzymałe i odporne na nadmierne rozciąganie skóry. Oznacza to, że zdrowe włókna są w stanie wytrzymać nawet najsilniejsze rozciąganie, nie doprowadzając do pęknięcia skóry. W przypadku, gdy hormon stresu wydzielany jest w nadmiarze, dochodzi do upośledzenia fibroblastów. Powoduje to powstawanie słabych i kruchych komórek elastyny i kolagenu. W takie sytuacji nadmierne rozciąganie skóry prowadzi do jej pękania. Na powierzchni tworzą się wówczas pomarszczone prążki, czyli owe rozstępy.

Fazy rozwoju rozstępów

W rozwoju rozstępów wyróżnić można dwie fazy. Pierwsza z nich jest fazą zapalną. Podczas tego stadium rozstępy mają ciemny kolor. Najczęściej spotykane są rozstępy sino-czerwone lub fioletowo-czerwone. Wówczas są najbardziej widoczne i rzucające się w oczy. Jednak to dobry znak, gdyż rozstępy znajdujące się w fazie zapalnej można skutecznie zlikwidować. Ale o tym później.

Po fazie zapalnej rozstępy przechodzą w tak zwaną fazę zaniku, czyli w stadium bliznowacenia. Ta pierwsza nazwa jest mylna, gdyż w rzeczywistości prążki nie zanikają. Stają się biało-perłowe i zaczynają przypominać blizny, które są wyczuwalne w dotyku. Rozstępy, które weszły w fazę bliznowacenia można usunąć, jednak nie będzie to tak łatwy proces, jak w przypadku prążków w fazie zapalnej.

Sposoby na likwidację rozstępów

Jak już wyżej zostało wspomniane, rozstępy można skutecznie zlikwidować. Jednak pracochłonność takiej czynności zależy wyłącznie od tego, w jakiej fazie rozstępy się znajdują. Napomknęłam również, że najłatwiej jest usunąć rozstępy w fazie zapalnej. Przy usuwaniu rozstępów w fazie bliznowacenia będzie trochę trudniej i na pewno taka likwidacja będzie wiązała się z większymi kosztami.

Kremy na rozstępy

Stosowanie wszelkiego rodzaju kremów i innych specyfików, których celem jest likwidacja rozstępów, może okazać się skuteczne wówczas, jeżeli nasze rozstępy są widoczne najbardziej. Taka sytuacja ma miejsce, gdy rozstępy znajdą się w fazie zapalnej. Podczas likwidacji takich ciemnych prążków liczy się natychmiastowe działanie. Jeżeli na swojej skórze zobaczymy pierwsze pomarszczone, fioletowo-czerwone prążki, należy bezzwłocznie zaopatrzyć się w różnego rodzaju specyfiki kosmetyczne. Kremy na rozstępy powodują stopniowe rozjaśnienie ciemnych prążków, które po pewnym czasie stają się niewidoczne i niewyczuwalne w dotyku. Preparaty takie zwykle zawierają w swoim składzie substancje oparte na bazie kolagenu, co stymuluje jego produkcję, zapobiegając ponownemu powstawaniu rozstępów.

W stosowaniu kremów na rozstępy ważne jest nie tylko samo ich nakładanie. W skutecznej walce z rozstępami liczy się także masaż. Połączenie obu czynności, a więc nakładanie kosmetyku wraz z masowaniem skóry, przyniesie szybsze rezultaty. Żeby przyspieszyć działanie kremów, warto nakładanie ich rozpoczynać po kąpieli, kiedy skóra jest rozgrzana i ciepła. Dzięki temu proces wchłaniania leczniczych substancji zostanie przyspieszony.

Pamiętajmy jednak, że w usuwaniu rozstępów za pomocą specjalnych kremów liczy się przede wszystkim sumienność i regularność. Codzienne stosowanie takich kosmetyków przyczyni się do zlikwidowania  rozstępów, które wyglądają niezbyt estetycznie.

Inne sposoby usuwania rozstępów

Poza specjalnymi kremami, które są pomocne w walce z rozstępami, skuteczne mogą okazać się różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne. Zabiegi te, choć kosztowne, mogą przyczynić się do usuwania biało-perłowych prążków, z którymi kremy na rozstępy raczej sobie nie poradzą. Do zabiegów takich można zaliczyć między innymi: dermabrazję laserową, peelingi chemiczne, mezoterapię czy mikrodermabrazję.

4,6 k

« Poprzednia strona