Rozstępy są dość nieestetyczną przypadłością, z którą przychodzi borykać się wielu osobom. Pojawiające się na powierzchni skóry czerwone rozstępy potrafią być powodem dość poważnych kompleksów. Jak się okazuje – nie tylko u kobiet, ale również i u mężczyzn. Dlatego też warto wziąć pod uwagę fakt, że rozstępom można zapobiec. Jedną z najlepszych, a zarazem najtańszych metod jest krem redukujący rozstępy. Czy to jednak działa? Co należy robić, by faktycznie zapobiec rozstępom?

Kilka słów o powstawaniu rozstępów

By zapobieganie rozstępom było jak najbardziej możliwe i skuteczne, trzeba wiedzieć skąd się te nieestetyczne prążki biorą. Jeśli poznamy przybliżony mechanizm ich powstawania, będziemy w stanie odpowiadać na pytanie związane z tym, czy krem redukujący rozstępy jest w stanie przynieść sukces.

Powstawanie prążków związane jest z nadmiernym, bo do granic możliwości, rozciąganiem się skóry. Właściwie, gdyby nie to, że włókna białkowe są osłabione i ulegają zrywaniu, nie dochodziłoby do pojawienia się „pęknięć”. Ale oddziaływanie kortyzolu – hormonu stresu – sprawia, że kolagen i elastyna są znacznie słabsze, a więc w momencie rozciągania skóry, zamiast „wytrzymać”, powodują rozstępowanie się skóry.

Jak działa krem na rozstępy?

Krem redukujący rozstępy zawiera w swoim składzie odpowiednie substancje. To one stanowią o tym, czy dany specyfik będzie w stanie pomóc, czy też okaże się mało skutecznym narzędziem, którego zakup wiązał się jedynie z wyrzuceniem pieniędzy w błoto.

Warto mieć świadomość, że krem redukujący rozstępy przyczynia się przede wszystkim do stymulowania syntezy kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się wyraźnie mocniejsza, a tym samym bardziej odporna na nadmierne rozciąganie się i pękanie. Obecność tych substancji tak naprawdę przesądza o tym, czy dany preparat jest w stanie pomóc, czy też nie.

Ponadto w składzie kremów na rozstępy znajdują się dodatkowe substancje, które wspomagają regenerację oraz odnowę komórkową.

Jak można zapobiec rozstępom?

Sposobów na to, by zapobiec rozstępom jest sporo. Przede wszystkim trzeba mieć świadomość, że wszelkie działania powinny koncentrować się wokół czynności mających na celu niedopuszczenie do tego, by skóra gwałtownie i nadmiernie się rozciągała.

W związku z tym, że powstawanie rozstępów wiąże się z szybkim przyrostem masy ciała, trzeba koniecznie nie dopuszczać do tego, by gwałtownie przybierać na wadze ani też chudnąć. Obowiązkiem staje się więc niejako dbanie o to, by nasza masa ciała utrzymywała się na stałym poziomie. Jeśli jednak zamierzamy pozbyć się zbędnych kilogramów, trzeba odchudzać się stopniowo. Wszelkie diety cud nie są polecane.

Trzeba także pamiętać o dobrze zbilansowanej diecie, która będzie dostarczała wszystkich niezbędnych substancji, a jednocześnie przyczyni się do wzmocnienia skóry i zwiększenia jej odporności na „rozstępowanie się”.

Rola kosmetyków w zapobieganiu rozstępom

Warto wiedzieć, że krem redukujący rozstępy nie jest przydatny tylko wtedy, gdy chcemy zlikwidować istniejące już prążki. Okazuje się bowiem, że takie specyfiki mają jeszcze większą „moc”, jeśli zastosujemy je podczas akcji profilaktycznej. A to dlatego, że takie specyfiki zawierają silne substancje, które są dużo bardziej skuteczne aniżeli te, które dostępne są w typowych preparatach do pielęgnacji skóry.

Okazuje się, że krem redukujący rozstępy może okazać się bardzo skuteczny w sytuacji, gdy znajdujemy się w grupie ryzyka, czyli prawdopodobieństwo pojawienia się prążków jest duże. Ma to najczęściej miejsce w przypadku osób narażonych na nagłe wahania masy ciała, osoby korzystające z siłowni a chcące przyspieszyć przyrost masy mięśniowej, młode osoby w wieku dojrzewania, które szybko rosną, kobiety w ciąży. Trzeba mieć jednak świadomość, że o ile w przypadku większości osób, znaczenia nie ma rodzaj specyfiku, o tyle kobiety ciężarne na wybór odpowiednie preparatu powinny poświęcić znacznie więcej czasu. Warto pamiętać, że nie wszystkie kosmetyki na rozstępy dla pań spodziewających się dziecka są polecane. Niektóre zawierają w swoim składzie takie substancje, które mogą szkodzić zdrowiu płodu.

Wspomaganie działania kosmetyków

Warto mieć świadomość, że krem redukujący rozstępy może okazać się niezwykle przydatnym i skutecznym narzędziem w zapobieganiu pojawienia się prążków. Trzeba wiedzieć, że ich skuteczność można znacznie zwiększyć, stosując masaże. Delikatne masowanie miejsc objętych prążkami, jeszcze przed zaaplikowaniem specyfiku powoduje, że skóra jest rozgrzana, a co za tym idzie – wchłaniane dobroczynnych substancji jest znacznie lepsze. Dzięki temu efektywność działania kremu na rozstępy jest dużo większa.

Podsumowanie

Trzeba pamiętać, zgodnie ze starym powiedzeniem, że rozstępom lepiej zapobiegać aniżeli potem je leczyć. Krem redukujący rozstępy może okazać się doskonałą bronią w akcji profilaktycznej. Systematyczne stosowanie tego rodzaju preparatów sprawi, że nieestetyczne rozstępy będące efektem rozstępowania się skóry nigdy się nie pojawią.

Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety, który zapowiada niesamowity przełom w jej życiu. Będzie mamą, a to chyba najpiękniejsze, choć trudne wyzwanie w życiu kobiety. Ciąża to tez wyzwanie dla kobiecego organizmu. O ile nadmiar kilogramów można stracić przy pewnym wysiłku, to już rozstępy pojawiające się po ciąży to znacznie poważniejszy problem. Jak pokonać rozstępy? Z nami dowiesz się, jak im zapobiegać i co zrobić, by ciało po ciąży odzyskało wcześniejsza kondycję.

Rozstępy to – jak pokazują statystyki – rzecz, której kobiety planujące dziecko boją się najbardziej. Rzeczywiście, linie na ciele nie wyglądają estetycznie i bardzo trudno je pokonać. Nie oznacza to jednak, że walka z rozstępami jest z góry skazana na porażkę, choć musisz przygotować się na solidną batalię o odzyskanie dobrego wyglądu po ciąży.

Dlaczego w ciąży pojawiają sie rozstępy?

to, czy w ciąży będziesz miala rozstępy tylko w niewielkim stopniu zależy od ciebie. Warto natomiast zapytać babcię i mamę, jak ta kwestia wyglądała u nich, bo podatność ciała na rozstępy jest w pewnym stopniu uwarunkowana genetycznie. Ale nie załamuj się, nawet jeśli kobiety z twojej rodziny miały problem z rozstępami – dziś dysponujemy znacznie lepszymi kosmetykami i większą wiedzą o przyczynach powstawania rozstępów. wiemy na przykład, że rozstępy pojawiają się, gdy pod wpływem nagłego rozciągania skóry pękają włókna kolagenowe. to dlatego w ciąży zauważysz je przede wszystkim na brzuchu i piersiach, bo te części ciała najszybciej i najbardziej radykalnie zmieniają rozmiar. Poza tym w ciąży podnosi sie u kobiety poziom tak zwanego hormonu stresu czyli kortyzolu. Jego wysoki poziom może objawiać sie na przykład wsypem pryszczy na twarzy, a także większą podatnością na rozstępy. Dlaczego tak sie dzieje? Kortyzol negatywnie oddziaływuje na fibroblasty, to jest komórki wytwarzające włókna kolagenowe, ktore pod jego wpływem stają sie słabsze i są bardziej podatne na pękanie i przerwanie. To właśnie przerwane włókienko kolagenowe pojawia się na skórze w postaci rozstępu.

Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

Tak jak wspomnieliśmy wyżej, nie masz wpływu na to, czy w czasie ciąży wystąpią u ciebie rozstępy, ale możesz zminimalizować ryzyko ich pojawienia się. Przede wszystkim unikaj jedzenia za dwoje i dbaj o to, by przyrost masy ciała był zgodny z medycznymi normami dla kobiet w danym etapie ciąży. To ważnie nie tlyko ze względu na rozstępy i estetykę ciała, ale tez z powodu zdrowia twojego i malucha – nadmiar kilogramów w ciąży naprawdę wam nie służy. Powinnaś mieć tez dobrze zbilansowany jadłospis. Zadbaj o to, by na twoim talerzu codziennie znalazły się zdrowe tłuszcze, przede wszystkim oliwa z oliwek, choć warto też sięgać na przykład po egzotyczny olej z awokado czy sezamu. Jedz pełnoziarniste pieczywo i razowy makaron, bo potrzebujesz dużo witaminy B, która wzmacnia skórę. Wybieraj chude, pełnowartościowe białko, przede wszystkim pochodzące z nabiału. Twojej skórze służy tez odpowiednia pielęgnacja. Jeśli dopiero planujesz malucha zacznij już stosować krem na rozstępy, który zapobiegnie ich powstawaniu. Zwróć tylko uwagę na ulotkę dołączoną do kosmetyku, bo nei wszystkie kremy na rozstępy mogą być stosowane w pierwszym trymestrze ciąży. już od pierwszych dni ciąży możesz natomiast masować ciało oliwką na rozstępy – działa ona korzystnie na elastyczność i nawilżenie skóry. Poza tym warto już od pierwszych dni ciąży wykonywać masaże szorstką rękawicą, co poprawia ukrwienie skóry. Dzięki temu jest ona mocniejsza i bardziej odporna na rozstępy.

Jak usunąć rozstępy po ciąży?

Gdy jednak mimo twoich wysiłków masz po ciąży rozstępy na ciele, zacznij działać jak najszybciej. Świeże rozstępy masz szanse usunąć właściwie całkowicie, z zaawansowanymi będzie już problem. Na początek zainwestuj w skuteczny krem na rozstępy, który wspomaga złuszczanie naskórka oraz regenerację skóry. Dobrze, jeśli jest oparty o składniki naturalne, bo po ciąży skóra może być bardziej wrażliwa na chemię. Jeśli krem na rozstępy to za mało i nie widzisz znaczącej poprawy, zastosuj go jako kurację uzupełniającą dla usuwania rozstępów w gabinecie kosmetycznym. Możesz tam liczyć na takie zabiegi jak głębokie peelingi chemiczne i mechaniczne, które wygładzają skórę i sprawiają, że już po jednym zabiegu rozstępy są mniej widoczne. Poza tym kosmetyczka może zastosować mezoterapię, czyli ostrzykiwanie ciała substancjami wspierającym regenerację skóry i jej odżywienie. Jeśli zależy ci na naprawdę spektakularnych efektach, wybierz laserowe usuwanie rozstępów. to metoda na rozstępy obecnie najskuteczniejsza, ale tez najdroższa.

Jesteś młoda mamą? A może dopiero planujesz powiększenie rodziny? Niezależnie od tego, do której z tych dwóch grup należysz temat rozstępy usuwanie pewnie jest ci bliski. Wiele kobiet mówiących o obawach jakie towarzyszą ciąży wspomina własnie o strachu przez zmieniającym się ciałem i pojawieniem się rozstępów. Dlatego dzisiaj radzimy, jak nie dopuścić do powstania rozstępów w ciąży oraz jak sobie z nimi radzić, gdy jednak zagoszczą na naszej skórze. warto podjąć walkę z rozstępami, zamiast wstydliwie kryć ciało pod ubraniem. Szczegolnie, że z naszą pomocą będzie to walka wygrana.

Jak wyglądają rozstępy? Na początku, gdy tylko się pojawią mają zwykle kolor jasno różowy lub fioletowy, niekiedy są czerwone. są niewyczuwalne w dotyku i bardzo cienkie. Z czasem robią się wypukłe, białe jak blizny.

Dlaczego kobiety w ciąży mają rozstępy?

Rozstępy pojawiają się w ciąży bardzo często. To niestety jeden z naturalnych objawów towarzyszących temu etapowi życia. nie daj sobie wmówić, że to twoja wina, bo za dużo jesz. warto wiedzieć, że przyczyny rozstępów są bardziej złożone. Zacznijmy od tego, że przyrost wagi w czasie ciąży jest czymś normalnym i nie da się tego uniknąć. To, jak zmieni się masa twojego ciała tylko częściowo zależy od ciebie. Nie musisz jeść za dwoje, by przytyć kilkanaście, a nawet ponad dwadzieścia kilogramów. Wiele zależy do genetycznie zaprogramowanej wielkości dziecka. Jak to przytycie ma sie do rozstępów? Otóż rozstępy powstają, gdy włókna kolagenowe w skórze są gwałtownie rozciągana, bo kształt ciała i jego obwody nagle się zwiększają. To dlatego pierwsze rozstępy w ciąży prawdopodobnie zaobserwujesz na piersiach, bo to one powiększają się jako pierwsze. Później rozstępy pojawiają się na brzuchu, a także na pośladkach i udach.

Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

Rozsądna i dobrze zbilansowana pod względem energetycznym dieta to podstawa. Jak jednak wspomnieliśmy wyżej, nie do końca masz wpływ na to, ile przytyjesz w ciąży. Postaraj się więc przygotować skórę na intensywne rozciąganie. Podstawa to dobre odżywienie od wewnątrz. W twoim jadłospisie powinny jak najczęściej pojawiać sie tłuste ryby oraz oliwa z oliwek i olej sezamowy, bo wszystkie te produkty są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega, które odpowiadają za elastyczność skóry. Poza tym jedz dużo nabiału, sięgaj po drób i wątróbkę. W zapobieganiu rozstępom w ciąży bardzo ważna jest też odpowiednia pielęgnacja. Najlepiej rozpocząć ten program pielęgnacyjny jeszcze na etapie planowania dzidziusia. Dwa razy dziennie masuj ciało szorstką rękawica, a następnie wmasuj starannie oliwkę przeciwko rozstępom lub krem na rozstępy. Uwaga: jeśli jesteś w ciąży to uważnie przeczytaj ulotkę dołączoną do opakowanie kosmetyków na rozstępy. Niektórych z nich ze względu na skład nie wolno używać w pierwszym trymestrze ciąży. Warto natomiast uzywać wówczas zwykłej oliwki natłuszczającej skore, bo to tez pomaga zapobiegać rozstępom.

Jak usunąć rozstępy po ciąży?

Jeśli mimo twoich starań po porodzie zostały ci na ciele rozstępy, zabierz się za ich likwidację jak najszybciej, bo im wcześniej rozpoczniesz zwalczanie rozstępów tym większą masz szansę na odniesienie sukcesu w tej kwestii. Podstawą jest znowu dobry krem na rozstępy oraz codzienny masaż skóry. Warto tez po porodzie chudnąć w zdrowym, naturalnym tempie, bo efekt jo jo jaki towarzyszy najczęściej radykalnym dietom jest największym sprzymierzeńcem rozstępów. Poza tym, jeśli zależy ci na szybkich i widocznych efektach skorzystaj z porady profesjonalisty w gabinecie kosmetycznym lub klinice medycyny estetycznej. Głęboki peeling, dermabrazja czy mezoterapia w widoczny sposób wygładzą skórę i sprawia ,że rozstępy będa mniej widoczne. Jesli jesteś gotowa na większy wydatek i chcesz rozprawić się z zaawansowanymi rozstępami, recepta może być laserowe usuwanie rozstępów. Zabiegi laserowe mają bardzo wysoką skuteczność, pamiętaj jednak, by wybrać renomowaną klinikę i lekarza, który specjalizuje się w pracy z promieniami laserowymi.

Skuteczna profilaktyka i skuteczne usuwanie rozstępów wymagają wiedzy. Wiedzę tę lepiej zdobyć wcześniej, bo jedynie w ten sposób możemy zapobiec pojawieniu się problemu. Jest to o tyle ważne, że rozstępy zagrażają nam na każdym etapie naszego życia, a z ich istnienia i z istniejącego zagrożenia zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy. To, że rozstępy są problemem, który może i nas dotyczyć stwierdzamy zazwyczaj dopiero wtedy gdy się pojawią.

Czym są rozstępy i komu zagrażają?

Wbrew powszechnemu mniemaniu rozstepy wcale nie zagrażają jedynie kobietom w ciąży i tylko i wyłącznie paniom. Mężczyźni coraz częściej również borykają się z tym defektem. Choć nasza skóra (skóra u poszczególnych płci) różni się nieco jej struktura jest w gruncie rzeczy bardzo zbliżona i te same czynniki warunkują wytrzymałość i elastyczność skóry zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Rozstępy zagrażają nam wtedy gdy skóra z jakichś powodów straci elastyczność i jest jednocześnie poddawana rozciąganiu. Najczęstszą przyczyną utraty elastyczności są zaniedbania dietetyczne – źle zbilansowana dieta, wyniszczenie organizmu (wskutek stosowania drakońskich diet odchudzających), głodzenie się, zjadanie pierwszego posiłku około południa (funkcjonowanie przez większość dnia na czczo), etc. W takich warunkach fibroblasty tj. komórki wytwarzające włókna kolagenowe zaczynają funkcjonować anormalnie wytwarzając włókna niepełnowartościowe – nie będące w stanie zapewnić skórze odpowiednich parametrów wytrzymałościowych. Skoro tak, pod wpływem rozciągania skóra pęka. Rozciąganie natomiast może być skutkiem wzrostu ciała (już nastolatki i nastolatkowie miewają rozstępy), przyrostu masy wskutek intensywnego uprawiania sportów siłowych (kulturystyka) bądź też na skutek tycia.
Szczególnym zagrożeniem dla skóry jest okres ciąży, kiedy to brzuch przyszłej mamy rozrasta się dość intensywnie do sporych rozmiarów. Pod naporem działających na nią sił skóra niemal zawsze w takich wypadkach pęka choć zdarzają się kobiety, którym nawet w okresie ciąży rozstępy nie zagrażają (przypadki te należą jednak do rzadkości).

Czy rozstępom można zapobiec?

Można. Podstawą jest przestrzeganie prawidłowej, dobrze zbilansowanej diety, dbanie o regularność posiłków i, w razie potrzeby (oraz w tych momentach życia gdy zagrożenie rozstępami wzrasta) stosowanie kosmetyków wzmacniających skórę tj. stymulujących produkcję włókien kolagenu i elastyny.

Czy rozstępów można się pozbyć?

Tak, jeśli są w fazie zapalnej. Czerwone rozstępy mogą zniknąć bez śladu i to nawet wtedy, gdy w ramach walki z nimi sięgniemy jedynie po kosmetyki. Dobry krem na rozstępy jest w stanie zdziałać cuda, choć jego stosowanie wymagać będzie i od nas pewnej pracy (systematyczności). W usuwaniu rozstępów czas odgrywa bardzo istotną rolę – po pierwsze trzeba na nie jak najszybciej zareagować i leczyć już w fazie zapalnej, po drugie dopóki się ich nie pozbędziemy nie należy rezygnować z podjętych działań, bo usuwanie rozstępów to zadanie na wiele tygodni, a nawet miesięcy.
Jeśli rozstępy przejdą z fazy zapalnej w fazę zbliznowacenia tj. staną się białe – niemal na pewno nie usuniemy ich kosmetykami, nie usuną ich też profesjonalne zabiegi kosmetyczne. W zasadzie jedynym sposobem na pozbycie się białych rozstępów jest laseroterapia bądź też chirurgiczne ich usuwanie. Kremy i zabiegi kosmetyczne mogą jedynie zminimalizować rozmiar białych rozstępów. Dla osiągnięcia tego efektu również warto się postarać, bo z czasem rozstępy mogą stać się zupełnie niewidoczne choć pozostaną wyraźnie wyczuwalne.

Zdecydowana większość z nas z rozstępami boryka się od wielu wielu lat. Zazwyczaj z mizerną skutecznością. Czy to dlatego, że rozstępów usunąć się nie da? A może popełniamy jakieś błędy?
Jak sądzicie?
Ja osobiście, na podstawie doświadczeń swoich, kilku moich znajomych i wielu wypowiedzi znalezionych w internecie coraz bardziej przechylam się ku opinii, że walkę z rozstępami wygrać można. Problemem jest jedynie to, że same sabotujemy własne wysiłki przejawiając charakterystyczne zrywy pielęgnacyjne: przez kilkanaście dni stosujemy kremy, maści, mazidła, albo chodzimy na zabiegi, po czym stwierdzając, że nic nie przynosi efektów (nie przynosi, bo walkę z rozstępami należy zaplanować na dość długi okres czasu) poddajemy się i rezygnujemy do następnego, bardzo podobnego w przebiegu, zrywu.
Na blizny i rozstępy jest wiele sposobów, ale każdy z nich wymaga czasu. Nawet inwazyjne zabiegi dermatologiczne skutkujące natychmiastowym usunięciem blizn wymagają rekonwalescencji. Nic więc nie dzieje się natychmiast i z tym należy się liczyć.
Koniec truizmów, przejdźmy do rzeczy tj. do omówienia skuteczności kremów, maści i zabiegów na blizny i rozstępy.

Kremy i maści

Jest ich na rynku multum. W przypadku rozstępów i blizn można stosować te same maści apteczne i te same kosmetyki. Swego czasu takim uniwersalnym hitem była maść Cepan – przeznaczona do głównie do zwalczania blizn, bardzo często stosowana również na rozstępy. Takich uniwersalnych hitów jest więcej, bo czym są rozstępy jeśli nie specyficznym rodzajem blizn. Działanie kosmetyków i maści sprowadza się do regeneracji skóry. Mają w tym pomagać składniki ww. specyfików. Jest ich sporo. Kosmetyka i farmacja wykorzystują w tym celu retinol, peptydy miedzi, wyciągi z roślin (np. cebuli), a nawet śluz pewnego ślimaka (ślimak chilijski). Z drugiej strony możemy też wykorzystać żele i opatrunki silikonowe, które nie tyle odżywiają i regenerują od zewnątrz ile pobudzają naturalne procesy regeneracyjne.
Skuteczność kremów i maści jest różna i na pewno uzależniona od składu. Jednym z najskuteczniejszych specyfików wydaje się być Revitol Scar Cream (w równym stopniu radzący sobie z bliznami, rozstępami jaki różnego rodzaju przebarwieniami) skomponowany z kilku aktywnych składników działających w całym przekroju skóry (retinol, peptydy miedzi, hydrochinon, DMAE etc.).
Od razu też zastrzegam, że każda z nas może oceniać skuteczność bardzo subiektywnie, bowiem nasze organizmy reagują na wszelkie specyfiki (i kuracje) w sposób bardzo zindywidualizowany i reakcji (bez próby) nigdy w stu procentach przewidzieć się nie da. Tym niemniej przy wyborze i ocenie można posłużyć się średnią ocen skuteczności danego specyfiku. Średnia wyciągnięta przeze mnie wskazuje, że Revitol jest kremem naprawdę wartym polecenia.
Jeszcze jedna, bardzo ważna uwaga. Każdy krem na blizny i każda maść działa w długim okresie czasu. Wracamy więc do truizmów opisanych we wstępie – jeśli chcemy pozbyć się rozstępów i blizn z pomocą kosmetyków musimy zaplanować ich używanie na co najmniej kilka tygodni (jeśli nie miesięcy – zależnie od reakcji organizmu na składniki aktywne zawarte w specyfiku).

Zabiegi na blizny i rozstępy

I w tym przypadku paleta zabiegów wygląda podobnie. Z rozstępami i bliznami radzą sobie, w różnym stopniu, peelingi kosmetyczne, mikrodermabrazja, dermabrazja, laser.
Im bardziej inwazyjny jest zabieg, tym większa jego skuteczność, ale i w tym przypadku (może z wyjątkiem laseroterapii choć i tu gwarancji nie ma) konieczne będzie powtórzenie zabiegów i to w co najmniej kilku seriach. De facto proces walki z bliznami i rozstępami tak czy inaczej odbywa się w czasie. Zabiegi kosztują jednak znacznie więcej niż najdroższe nawet kremy. Osobiście polecałabym wypróbowanie kosmetyków, na zabiegi, zwłaszcza te inwazyjne narażające organizm na spory stres, zawsze przyjdzie czas.

Reasumując: każdy sposób jest dobry, ale każda metoda usuwania rozstępów i blizn ma swoje wymogi, również czasowe. Należy je spełnić by można było mówić o skuteczności bądź jej braku.