Rozstępy na udach są dość powszechnym problemem kobiet. Rzadko kiedy nieestetyczne prążki właśnie w tym miejscu powstają u panów. Dlatego też to właśnie kobiety najczęściej uskarżają się na ich powstawanie. Czy jest jednak powód do niepokoju? Przecież sposoby na rozstępy na udach istnieją. A skoro tak, to przecież można je wyeliminować. Jakie więc metody będą najlepsze?

Skąd się biorą rozstępy na udach?

Powstawanie rozstępów na udach związane jest ze znacznym i gwałtownym rozciąganiem się skóry. Wynika to ze znacznego osłabienia włókien kolagenowych, które nie są w stanie wytrzymać takiego naprężenia i ulegają zerwaniu. Zaś za osłabienie kolagenu odpowiada kortyzol – hormon stresu wydzielający się w nadmiarze.

Warto jednak mieć świadomość, że czynnikiem sprzyjającym powstawaniu rozstępów jest gwałtowne chudnięcie oraz gwałtowne przybieranie na wadze. To zaś zwykle łączy się ze sobą, a jest spowodowane drastycznym odchudzaniem się i efektem jo-jo.

Jak pokonać rozstępy?

Sposoby na rozstępy istnieją. Jest ich wiele, dlatego też każda kobieta może właściwie wybrać taką metodę, która jej najbardziej odpowiada. Trzeba jednak pamiętać, że skuteczność metod walki z prążkami w dużej mierze uzależniona jest od tego, w jakiej fazie znajdują się rozstępy. Inne metody będą skuteczne w przypadku jasnoperłowych prążków przypominających blizn, a inna – gdy mamy do czynienia z czerwonymi rozstępami.

Kosmetyki na rozstępy

Chcąc pokonać rozstępy, bardzo często sięgamy po odpowiednie specyfiki kosmetyczne. Trzeba mieć jednak świadomość, że kremy na rozstępy przynoszą najlepsze efekty tylko wtedy, gdy stosowane są w walce z czerwonymi prążkami. Dlatego tez, gdy tylko zauważymy że na skórze pojawiły się ciemne pasma, należy jak najszybciej rozpocząć z nimi walkę.

Istotne znaczenie ma jednak tutaj rodzaj specyfiku. Trzeba mieć bowiem świadomość, że nie wszystkie kremy na rozstępy są skuteczne. Ważne jest, by dany preparat zawierał odpowiednie substancje. Podstawą są te, które zawierają składniki przeciwdziałające przyczynom rozstępów. Ważna jest zatem obecność substancji odpowiadających za stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny – włókien białkowych zapewniających skórze wytrzymałość. Ważna jest także obecność składników stymulujących proces regeneracji i odnowy komórkowej.

Warto mieć świadomość, że sam skład nie zawsze jest wystarczający. Niemałe znaczenie ma także aplikowanie specyfików w odpowiedni sposób. Chodzi o to, by nakładanie kremu połączyć z delikatnym masowaniem skóry. Dzięki temu zwiększymy sprężystość skóry, a jednocześnie usprawnimy krążenie. To zaś sprawi, że cenne składniki znacznie lepiej się wchłoną, same zaś kremy będą efektywniejsze.

Kwas glikolowy na rozstępy

By pokonać rozstępy na udach, warto zastanowić się nad skutecznością zabiegu, jakim jest peeling chemiczny z wykorzystaniem kwasu glikolowego. Jest to kuracja całkowicie bezinwazyjna i właściwie bezbolesna, a może przynieść naprawdę zadowalające rezultaty.

Kwas glikolowy stosowany podczas zabiegu wykazuje działanie złuszczające. Złuszczeniu ulega powierzchniowa warstwa naskórka, co powoduje pobudzenie procesów regeneracyjnych. Kwas glikolowy ma też zdolność pobudzania procesu prowadzącego do powstawania włókien kolagenu i elastyny, co wzmacnia skórę.

Decydując się na zabieg z wykorzystaniem kwasu glikolowego trzeba wiedzieć, że substancja ta może występować w różnych stężeniach. A od wysokości stężenia zależy efektywność kuracji. Jeżeli zdecydujemy się na zastosowanie mocnego kwasu glikolowego, wówczas skuteczność będzie bardzo wysoka. Ze świeżymi rozstępami – w fazie zapalnej można uporać się całkowicie.

Chemabrazja na rozstępy

Chcąc zlikwidować rozstępy, warto zastanowić się nad zabiegiem chembrazji. Jest to kuracja podobna do poprzedniej – należy do peelingów chemicznych, których celem jest silne złuszczenie naskórka. W chemabrazji wykorzystywany jest kwas trójchlorooctowy – TCA.

Podobnie jak w przypadku kwasu glikolowego, tak i tutaj możliwe jest zastosowanie substancji o różnych stężeniach, wpływając tym samym na skuteczność kuracji. By zlikwidować jasno-perłowe prążki w fazie bliznowacenia polecane są zabiegi wykorzystujące mocno stężony kwas TCA.

Zabieg nie jest inwazyjny, aczkolwiek może wiązać się z uczuciem dyskomfortu. Zwykle zabiegowi towarzyszy mrowienie i pieczenie. Jednakże te niedogodności można wyeliminować poprzez zastosowanie kremu znieczulającego bądź chłodzenia skóry.

Pomocna dermabrazja laserowa

Sposoby na rozstępy na udach obejmują również zabieg dermabrazji laserowej. Jest to bardzo skuteczna kuracja pozwalająca na wyeliminowanie nawet najstarszych prążków.

Dermabrazja laserowa polega na odparowaniu uszkodzonych komórek za pomocą specjalnego lasera. Zdrowe komórki pozostają w stanie nienaruszonym. Dzięki temu zostają pobudzone procesy regeneracyjne. W ciągu kilku tygodni pojawia się zdrowy i pozbawiony rozstępów naskórek.

Zaletą dermabrazji laserowej jest to, że zabieg ten jest w stanie skutecznie zredukować widoczność rozstępów, pozostawiając skórę gładką, bez niedoskonałości.

Czy wszyscy jesteśmy skazani na rozstępy na brzuchu? Okazuje się, że nie – choć problem ten jest dość powszechny. Nie da się jednak ukryć, że by zapobiec nieestetycznym prążkom pojawiającym się na brzuchu, trzeba się sporo natrudzić. Niemniej – warto, bowiem nieskazitelne ciało jest pożądane. Poszukujesz sposobów a to, by rozstępy na brzuchu wcale się nie pojawiły? Oto kilka cennych wskazówek.

Skąd się biorą rozstępy?

By akcja zapobiegawcza powiodła się, koniecznością jest poznanie przyczyn rozstępów. Jest to niezbędne z tego powodu, że znając przyczyny powstawania, wiemy w co „celować”, by faktycznie zapobiec prążkom.

Najogólniej można powiedzieć, że rozstępy powstają jako efekt rozstępowania się skóry powyżej granic wytrzymałości. Jest to spowodowane osłabieniem włókien kolagenowych, które – gdy dojdzie do rozciągania skóry – pękają. To zaś wiąże się z oddziaływaniem kortyzolu, który odpowiada za negatywny wpływ na fibroblasty, a w efekcie i na wytrzymałość włókien białkowych.

Sposoby zapobiegania rozstępom

By zapobiec rozstępom, trzeba działać systematycznie. To znaczy, że nie można pozwolić sobie na chwilę „wolnego”. Jeśli tylko odpuścimy, wówczas zmniejszamy swoje szanse na powodzenie kuracji. Jakie środki zatem należy przedsięwziąć, by zminimalizować prawdopodobieństwo pojawienia się prążków?

Odpowiednia dieta

W akcji profilaktycznej skierowanej przeciwko rozstępom ogromne znaczenie ma sposób odżywiania się. Wraz z codziennym pożywieniem należy dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Są one ważne, bowiem niedobory najważniejszych witamin i minerałów niekorzystnie wpływają na kondycję skóry.

Co zatem jeść, by zapobiec rozstępom? Przede wszystkim należy dostarczać cynku oraz witamin należących do antyoksydantów. Te zaś – zwalczając wolne rodniki – przeciwdziałają procesom starzenia się skóry.

Mówiąc o diecie, warto również pamiętać, że na powstawanie rozstępów korzystnie wpływają nagłe wahania masy ciała. Dobrym postępowaniem nie jest naprzemienne odchudzanie się i przybieranie na wadze (zwykle jest to związane z drastycznymi kuracjami odchudzającymi, których zakończenie zwykle wiąże się z efektem jo-jo). Dlatego też, jeśli chcemy zapobiec rozstępom, należy racjonalnie się odżywiać.

Kosmetyki na rozstępy

Nie chcąc dopuścić do pojawienia się rozstępów na brzuchu, warto pamiętać o dobroczynnym działaniu kosmetyków. Pielęgnacja skóry jest bardzo ważna, dlatego też należy sięgać po odpowiednie specyfiki.

Na powstawanie rozstępów wpływa zmniejszenie elastyczności oraz sprężystości skóry. Dlatego też, chcąc zapobiec pojawieniu się prążków, warto sięgnąć po takie specyfiki, które przyczyniają się do nawilżenia oraz natłuszczenia skóry.

Jeżeli znajdujemy się w grupie ryzyka – tzn. gdy istnieje duże prawdopodobieństwo pojawienia się prążków, wówczas warto sięgnąć po specjalistyczne preparaty. Są to typowe kosmetyki na rozstępy. Dlaczego jest to wskazane? Odpowiedź wydaje się być prosta. Takie specyfiki zawierają w swoim składzie bardziej skoncentrowane składniki. Ponadto takie preparaty oparte są na bazie substancji pobudzających proces syntezy włókien kolagenu i elastyny, jeszcze skuteczniej wzmacniając skórę oraz chroniąc ją przed pojawieniem się prążków.

Trzeba jednak mieć świadomość, że by rozstępy faktycznie się nie pojawiły, należy stosować takie preparaty systematycznie. Aplikowanie ich kilka razy dziennie każdego dnia może przynieść naprawdę zaskakujące rezultaty.

Masaż zapobiegający rozstępom

W akcji profilaktycznej, której celem jest zapobiegnięcie rozstępom, niezwykle ważne jest masowanie skóry. Czynność ta nie tylko powinna odbywać się regularnie. Ważne jest by masaż na rozstępy wykonywany był zaraz po kąpieli lub prysznicu, a jeszcze przed zaaplikowaniem preparatów.

Zaleca się wykonywanie ruchów kolistych, połączonych z delikatnym masażem szczypankowym. Kobiety będące w ciąży, a które chcą zapobiec pojawieniu się prążków na brzuchu, wykonując masaż powinny robić to bardzo delikatnie. Nie zawsze bowiem masaż - szczególnie brzucha – jest dozwolony.

Zabieg kosmetyczne

Zapobiec rozstępom możemy także, poddając się zabiegom kosmetycznym. Zaawansowane urządzenia pozwalają na jeszcze efektywniejsze pobudzanie syntezy włókien białkowych, dzięki czemu skóra jest wzmocniona. Zabiegi zapobiegające pojawieniu się defektu, jakim są rozstępy na brzuchu są bezinwazyjne i właściwie pozbawione jakiegokolwiek dyskomfortu.

Jeżeli chcemy zapobiec rozstępom, warto rozważyć mikrodermabrazję. Jest to zabieg polegający na mechanicznym złuszczeniu wierzchnich warstw naskórka. Odbywa się to za pomocą specjalnego urządzenia. Za pomocą głowicy usuwa się naskórek warstwa po warstwie – do momentu uzyskania pożądanego efektu. W ten sposób skóra jest wygładzona, a jednocześnie pobudzona zostaje produkcja kolagenu i elastyny. Zaleca się wykonanie serii zabiegów w kilkunastodniowych odstępach czasu.

Podsumowanie

Zapobiec rozstępom na brzuchu można. Istnieje na to wiele sposobów. To, czy przyniosą oczekiwane efekty zależy jednak od wielu czynników. Bardzo ważny jest wybór odpowiedniej metody (najlepsze rezultaty przynosi podejmowanie wszystkich metod). Niemałe znaczenie ma także systematyczność.